Vegane Ernährung wird oft belächelt von vielen Menschen als Modeerscheinung. Für mich persönlich ist das viel mehr. Es ist Ausdruck meiner inneren Haltung und meiner Lebenseinstellung. Ich ernähre mich schon seit vielen Jahren vegetarisch, schon seit ungefähr...
Kurzkettige Fettsäuren: Tausendsassas im eigenen Körper Kurzkettige Fettsäuren: Was sich auf den ersten Blick eher unspektakulär anhört, hat zahlreiche positive Wirkungen für den menschlichen Organismus. Das Problem: Unsere moderne Ernährungsweise führt dazu, dass der...
Den erhöhten Mikronährstoff-Bedarf bei Sport, Spiel und Freizeit decken! Wer sich sportlich engagiert und sich viel bewegt, unterstützt seine Gesundheit auf mehreren Ebenen: Muskulatur und Skelett passen sich der Belastung an und werden stärker. Das...
Lymphe – wozu haben wir das? Die Funktion von Arterien und Venen ist vielen ein Begriff. Doch was steckt eigentlich genau hinter dem Lymphsystem? Warum fallen uns schnell Ausdrücke wie „befallene Lymphknoten“ im Zuge einer Krebserkrankung oder „geschwollene...
Homöopathie auf den Punkt gebracht – zur Stoffwechselentlastung Körpereigene Ausscheidungsorgane sorgen dafür, dass alle belastenden Schadstoffe, Umweltgifte und Stoffwechselprodukte, welche Tag für Tag in unseren Körper gelangen oder dort entstehen, wieder...
Nicht nur bei kalter Jahreszeit: Was tun bei kalten Füßen? Die kältere Jahreszeit, die in den kommenden Wochen unweigerlich beginnt, ist auch die Zeit der Wärmflaschen. Diese sind besonders bei Frauen beliebt, bei Männern eher weniger. Warum das so ist? Kalte Füße...
