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Mangelerscheinungen bei veganer Ernährung
Oft wird behauptet, dass es bei veganer Ernährung zu keinerlei Mangelerscheinungen kommt, ich habe allerdings andere Erfahrungen gemacht.
Saure Sache Sodbrennen. Was wirklich hilft
Ein Sodbrennen wie am Morgen nach Omas weihnachtlichem Gänsebraten oder den alkoholischen Genüssen zu Silvester soll es jedenfalls so bald nicht mehr geben
Tierische Begleiter mit positiver und gesunder Wirkung
Tiere sind die besten Freunde des Menschen, heißt es. Und das stimmt auch. Denn Haustiere machen glücklich und gesund. Das ist nun sogar wissenschaftlich erwiesen.
Labsal im Winter: Das Vollbad.
Von alters her ein bewährtes Hausmittel zur Steigerung des Wohlbefindens – insbesondere in der Winterzeit – ist ein warmes Wannenbad.
Stress ist ungesund und macht dick
Viel Sport und magere Kost gelten als Garanten für die schlanke Linie. Doch ein Dickmacher bleibt dabei oft im Verborgenen: Stress.
Die Kapland-Pelargonie
Am Ende des 19. Jahrhunderts stieß ein Engländer in Südafrika bei der Behandlung seiner Erkrankung auf Extrakte jener Wurzel, die bei ihm zur Heilung seiner Beschwerden führten.
Traditionelle pflanzliche Hilfe bei nervöser Unruhe, Stress und Schlafstörungen
Für jeden von uns kommt es zu hektischen Momenten im Alltag, die dazu führen, dass man schlechter schläft, gereizt ist oder die einen ständig beschäftigen. Hier helfen pflanzliche Arzneimittel.
Belastbarkeit und Konzentration im Alltag
Konzentrationsschwierigkeiten entstehen meist durch Unterbrechungen, Sorgen und Stress – auch ein falsch eingerichteter Arbeitsplatz kann die Ursache für die Ermüdbarkeit sein.
Unser Gedächtnis. Was es kann und wie man es trainiert
Dass wir uns an so viele entscheidende, prägende, aber auch teilweise komplett unwichtige Dinge erinnern können, haben wir unserem Gedächtnis zu verdanken.
Wenn der Schulanfang naht
Die Schule bleibt ein aufregender Ort, besonders für die zahlreichen neuen Erstklässer, die in diesen Wochen ihre ersten elternunabhängigen Schritte wagen.